フィットネス

Amazonで評価が高かったランニングポーチを買いましたが、すぐに壊れてしまいました。。一部始終をレビューします。

Youtuber＆フィジーク選手のカネキンさんが紹介されていた筋トレに役立つ食品をiherbで注文し、実際に食べてみました。味は果たして...

ガーデニングと、ワークアウト（筋トレ）を組み合わせたガーデンワークアウトを思い付き、実践する事にしました。今日はいい天気で春の新苗をハーブ中心に5株植えました！

Youtubeで見たkanekin Fitness（カネキンフィットネス）さんのとある動画。その影響から、私はポジティブにクローン病の食事制限を楽しめるように変われました。動画内で紹介されていた商品がiherb（アイハーブ）というアメリカのサイトから購入できるのでまとめてみました。

体力をつけて病気を克服する為 一日中、寝てたりPC作業で体が凝っているのをほぐす為 体形を理想的にして洋服が似合うような魅力的な体を手にする為 こんな理由で日課としてランニングをしています。 ある理由から、ランニン...

『体の為に走りたい。』今そんな気分です。 病気を避け、健康維持をする為にはやっぱ運動が欠かせません。体に悪い物を食べ続け、不規則な生活をし、仕事でストレスをため、挙句難病【クローン病】に罹ってしまった私が、今になって最も反省しているの...