フィットネス

Amazonで評価が高かったランニングポーチを買いましたが、すぐに壊れてしまいました。。一部始終をレビューします。

Youtuber＆フィジーク選手のカネキンさんが紹介されていた筋トレに役立つ食品をiherbで注文し、実際に食べてみました。味は果たして...

ガーデニングと、ワークアウト（筋トレ）を組み合わせたガーデンワークアウトを思い付き、実践する事にしました。今日はいい天気で春の新苗をハーブ中心に5株植えました！

Youtubeで見たkanekin Fitness（カネキンフィットネス）さんのとある動画。その影響から、私はポジティブにクローン病の食事制限を楽しめるように変われました。動画内で紹介されていた商品がiherb（アイハーブ）というアメリカのサイトから購入できるのでまとめてみました。

体力をつけて病気を克服する為 一日中、寝てたりPC作業で体が凝っているのをほぐす為 体形を理想的にして洋服が似合うような魅力的な体を手にする為 こんな理由で日課としてランニングをしています。 ある理由から、ランニン...

どうもこんにちは！ここ数日間は雨模様ですが、また明日ぐらいからここ福井県では晴れの予報が出ています。 最近晴れた日には自分の体の”fitness”の為に、午前中は自転車に乗って体を動かすようにしています。